马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关于马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频以及(jí)马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频(pín)，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢(ne)图片，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的(de)好吃(chī)吗，哪种马铃薯比(bǐ)较甜等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以(yǐ)当(dāng)主(zhǔ)食吃(chī)的(de)。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身体(tǐ)所(suǒ)需养(yǎng)分及热(rè)量，与米饭、面食等(děng)主食相(xiāng)同可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃(chī)一些其他的食物，留意(yì)荤(hūn)素调(diào)配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物(wù)、纤维(wéi)素(sù)含量(liàng)丰厚，还含有一定量的蛋白(bái)质、脂肪、维生素，以及多(duō)种(zhǒng)矿物(wù)质(zhì)，如钙、铁(tiě)等(děng)，

　　适量吃简单被(bèi)机体所(suǒ)吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只(zhǐ)可以弥(mí)补养分成分，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马(mǎ)铃(líng)薯形状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多(duō)少少(shǎo)有点不(bù)同(tóng)，越圆的马铃薯，越(yuè)好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃(líng)薯(shǔ)不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑(hēi)斑，水分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主(zhǔ)张挑选那(nà)种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自己的(de)实践需(xū)求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿(lǜ)的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不(bù)能吃(chī)，是最基本(běn)的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃(líng)薯时也要留(liú)意掌(zhǎng)握(wò)好这(zhè)一点(diǎn)细节(jié)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃，马铃薯(shǔ)作为(wèi)日常食(shí)用频率(lǜ)十分高的(de)蔬菜(cài)，以其(qí)多变(biàn)的(de)口(kǒu)感和(hé)丰厚的烹饪办(bàn)法而广受咱们(men)的喜(xǐ)欢。

　　马铃(líng)薯养分(fēn)丰厚，易于消(xiāo)化，种类也(yě)十分的多(duō)样，那，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃？

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会(huì)发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的(de)、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当在(zài)挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的马铃薯，就(jiù)不(bù)能拿了。

　　长芽的马铃薯都含(h10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱án)有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃(chī)了，皮外(wài)表现已(yǐ)变绿的也(yě)是哦。

　　马铃(líng)薯发芽的不(bù)能吃，都是些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还影响马铃薯的口感。

　　在(zài)色彩方(fāng)面(miàn)，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也(yě)比(bǐ)较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没(méi)有(yǒu)坏掉的:马(mǎ)铃薯在运(yùn)输过程(chéng)中(zhōng)，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃薯的(de)时分，转一圈看看(kàn)，有没(méi)有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去，吃(chī)不了就白白浪费(fèi)钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯的时分，会发(fā)现有圆圆的、长长的(de)马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯(shǔ)，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀青的部分(fēn)，里边多(duō)半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑(bān)，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于(yú)这种(zhǒng)被(bèi)水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且(qiě)保(bǎo)存时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比较润滑(huá)的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)要学会从自己(jǐ)的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿——当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃(líng)薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都含(hán)有毒素，就不适(shì)宜再吃，外(wài)表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)不能吃，是(shì)最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色(sè)肉质的(de)马铃薯一般感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归于(yú)粉质马铃薯，适(shì)宜(yí)用来做沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的五月皇后种类则(zé)属黏质，不简单煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外(wài)表过于高(gāo)低不(bù)平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外(wài)表挑(tiāo)马铃薯要挑表皮(pí)光亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马(mǎ)铃薯(shǔ)利用(yòng)得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而匀(yún)称的马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和(hé)机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气味的最(zuì)好(hǎo)。

　　 3、看色(sè)彩(cǎi)要买黄皮(pí)的马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀(diàn)粉含量高，含(hán)有胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留(liú)意皮层变绿的(de)马铃薯(shǔ)不要购买(mǎi)和食(shí)用。

　　由于其间(jiān)含(hán)有的龙葵素(sù)有毒性，加热(rè)也不(bù)会(huì)被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存在(zài)阴(yīn)凉处即可，不行(xíng)放在阳光下暴晒，也(yě)没必要放在(zài)冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃(líng)薯生芽或腐(fǔ)朽，温度(dù)过低马铃(líng)薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温下保存，不需通过清洗，可(kě)以将(jiāng)马(mǎ)铃薯与苹果摆在一(yī)同，由(yóu)于苹(píng)果会开释一(yī)种使其(qí)它(tā)蔬果老化的乙烯气(qì)体，可以(yǐ)按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在漆黑的旮旯，不(bù)然表皮变(biàn)绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠(qiàn)好(hǎo)，或许会中毒，因(yīn)而(ér)妈妈要知(zhī)道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一种(zhǒng)神经毒(dú)素，可按捺呼(hū)吸中(zhōng)枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽的(de)马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削去芽邻(lín)近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多(duō)的马铃(líng)薯(shǔ)最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其(qí)生物(wù)碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素。10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱p>

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮(pí)马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯(shǔ)时口中有点(diǎn)发(fā)麻的(de)感觉，则标(biāo)明该马铃薯中(zhōng)还含(hán)有较多的龙葵素(sù)，应(yīng)立即中(zhōng)止食(shí)用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨(zhǐ)和养分的食物也可以让心境变得十分的好，上(shàng)面便是对什么样的(de)马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食(shí)材的时(shí)分可以依照(zhào)上面的办法去试一下，这样(yàng)制造起来或(huò)许吃起来的时分就可以更(gèng)好地(dì)品味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已(yǐ)破皮，或(huò)许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾(zāi)，往(wǎng)往(wǎng)简单蜕(tuì)变，买回家放(fàng)置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感(gǎn)也欠好，养分也(yě)较差，真(zhēn)实(shí)没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两种类型，一种是(shì)外(wài)形没(méi)那(nà)么规矩的(de)，一种是比较圆(yuán)的，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑选那(nà)种(zhǒng)外形(xíng)比(bǐ)较圆(yuán)的马铃薯，由于(yú)这儿马铃薯削起(qǐ)来很便利，比(bǐ)较不那么费力(lì)。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆(yuán)的(de)马铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感(gǎn)觉(jué)比(bǐ)较面比较甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，它的口感会比较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话(huà)，那是(shì)再适(shì)宜不过了。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯要学(xué)会从自己(jǐ)的(de)实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯，往往会(huì)比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时(shí)也要(yào)留意(yì)这(zhè)一点(diǎn)细节，要掌握(wò)好。

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