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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生。另外(wài)西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含(hán)有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下除(chú)了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的(de)照射(shè)西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随(suí)之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过弹(dàn)的方(fāng)式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这个(gè)也(yě)得要靠(kào)平(píng)时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如(rú)意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个(gè)又(yòu)甜又起(qǐ)沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另(lì四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思ng)外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟(shú)的西四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的(de)部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明(míng)是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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