黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝根号20等于多少 化简 根号怎么算黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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