踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的(de)青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动(dòng)的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道200mm是多少米，2000mm是多少米、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李200mm是多少米，2000mm是多少米铁遭遇了(le)执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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