牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)三公分是多少厘米 三公分是多少毫米适(shì)量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加(jiā)入(rù)适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，三公分是多少厘米 三公分是多少毫米然后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 三公分是多少厘米 三公分是多少毫米