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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗(me)运动(dòng)，都要把安全(quán)放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗放在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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