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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及(jí)出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再大(dà)口(高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有限。

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