莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中八哥鸟寿命是多少年国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史八哥鸟寿命是多少年非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益八哥鸟寿命是多少年肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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