随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

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缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能(néng)会将(jiā一个男人出轨了还爱自己的老婆吗ng)他人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的(de)自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情。

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