黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒(dú)、促(cù)进消化的功(gōng)效的。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐ冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷n)种优，营养价(jià)值高。

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