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硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白(bái)质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助于加(jiā)强身(shēn)体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累，一定要保(bǎo)持充硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。