什(sh西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？én)么是艾(ài)里斯ABC理论(lùn)？是(shì)艾里(lǐ)斯ABC理论：情(qíng)绪ABC理论是由美国心理学家艾里斯创建的。关于什么是艾里斯ABC理论以及什么是艾(ài)里斯abc理(lǐ)论(lùn)的(de)基础，艾(ài)里斯(sī)abc理论是(shì)指，在艾里斯的abcd理论中b是(shì)指什么，艾(ài)利斯(sī)abc理论的具体内容，艾利斯abc理(lǐ)论观点(diǎn)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

艾里斯abc理论提(tí)出的(de)时间

　　艾里斯abc理论(lùn)提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪50年代由美国心理学(xué)家埃利斯提出(chū)的。

　　该理(lǐ)论中A指与情感(gǎn)有关的诱发(fā)事件;B指人(rén)对此所形成的信(xìn)念(niàn);C指个人(rén)对诱(yòu)发事件所产生的(de)情绪与行为的反应;即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不(bù)是由西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？于某一激发事件(jiàn)(A)直接引发的，而(ér)是由于(yú)经受这一事件的个(gè)体对它(tā)不正确的认知和(hé)评价所(suǒ)产生的错误信(xìn)念(B)所直接引起(qǐ)。错误信念也称为(wèi)非理性(xìng)信念。

　　埃利(lì)斯(sī)基(jī)于ABC理(lǐ)论的合理情绪疗法

　　1、人既可(kě)以是有理性的、合(hé)理(lǐ)的，也可以是无理性的、不合理的(de)。当人们(men)按照理性去思维、去(qù)行动(dòng)时，他(tā)们就会(huì)很愉快、富有竞争精神及行动(dòng)有成效(xiào)。

　　2、情(qíng)绪是伴随人(rén)们的(de)思维而产生的，情(qíng)绪(xù)上(shàng)或心理上的(de)困扰是由(yóu)于不(bù)合(hé)理的(de)、不合逻辑思(sī)维所造成。

　　3、人具有一种生(shēng)物学(xué)和社(shè)会学的倾向性，倾向(xiàng)于其在有(yǒu)理(lǐ)性的合理思维和无(wú)理(lǐ)性的不合理思维(wéi)。即任(rèn)何人(rén)都不可避免(miǎn)地具有(yǒu)或多(duō)或(huò)少的(de)不合理(lǐ)思维与(yǔ)信(xìn)念。

　　4、人是(shì)有(yǒu)语言的(de)动物，思维借助于语(yǔ)言(yán)而进行，不断地用内(nèi)化语言重复(fù)某(mǒu)种不合理的信(xìn)念(niàn)，这将导致无法排解的情绪困扰。

什么是艾里(lǐ)斯ABC理论

　　是艾(ài)里斯ABC理论：情绪ABC理论是由美(měi)国心理学家(jiā)艾(ài)里斯创建的。在这里的(de)"ABC"分别指的是激(jī)发(fā)事件A(activatingevent）只是(shì)引发情绪和行为(wèi)后果C(consequence）的间接原(yuán)因，而引起C的(de)直(zhí)接原因则是(shì)个体对激发事件A的认(rèn)知(zhī)和(hé)评(píng)价而产生(shēng)的(de)信(xìn)念B(belief）的。

　　理论是人们(men)在(zài)某一活动领域(yù)里(如自然科(kē)学与社会科学(xué))中联(lián)系实(shí)际，推演出(chū)来的概(gài)念（或原理），经(jīng)过对事物的长期观(guān)察与(yǔ)总结，由表(biǎo)及里，去伪存(cún)真，进行(xíng)归纳再进行逻辑(jí)证(zhèng)明，得到对某一(yī)事(shì)物规律(lǜ)性、关键(jiàn)因素的‘提取’而形(xíng)成的一套简化的、描述(shù)事物演变(biàn)过程的客观规律的‘映射为信息’的、模型。

情绪ABC理论(lùn)

　　情绪(xù)ABC理论(lùn)是由(yóu)美国心理学(xué)家艾里斯创建(jiàn)的。

　　在这(zhè)里的"ABC"分(fēn)别指的是激发事件A(activating event）只是引(yǐn)发情(qíng)绪(xù)和(hé)行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对(duì)激发事件A的认知(zhī)和评价而产生的信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中，"认知B"是最重要的，也就是对引发情绪问题的事件的看法。

　　因为自己的看法(fǎ)对(duì)自己的情绪(xù)产生直接的(de)作用，也(yě)会间接影响事件的结果(guǒ)。

　　因此(cǐ)在(zài)孩子有情绪(xù)问题(tí)的(de)时候，最重(zhòng)要的是要让孩(hái)子有正确(què)的"认知B"，这会直接(jiē)影响孩子的情绪问题(tí)的(de)解决。

　　孩子情绪不佳的时候，我们要让孩子明白(bái)自己是因(yīn)为(wèi)什么事情而产生(shēng)的这(zhè)些情(qíng)绪，从而(ér)经过分析来(lái)接(jiē)受自(zì)己的(de)情(qíng)绪，将情绪问题彻底(dǐ)解决。

对于情绪，是(shì)该控(kòng)制还(hái)是该接受呢？

　　对于(yú)情(qíng)绪问(wèn)题(tí)，无论(lùn)是大人还是孩子，都是(shì)一(yī)定会经历过的事情，并且我们都不希望自己总是存在情绪问题，因为每次存在情绪问题都(dōu)会让我们觉得心(xīn)情不好。

　　当我们(men)存在情绪问题的时候，我(wǒ)们首先想到的做法就是控制情绪，压制自(zì)己的情(qíng)绪，不管是因为什么事情引起的(de)问题，最重要的(de)就是(shì)要控(kòng)制情绪(xù)。

　　每次需要控制(zhì)的情绪都是消极的情绪，很少会(huì)有(yǒu)人时候，我们需要控(kòng)制一下自己(jǐ)的积极情绪。

　　因为(wèi)在(zài)人们的意(yì)识里，消极情绪是不好(hǎo)的东(dōng)西，因此想方设(shè)法(fǎ)去消除、去(qù)回(huí)避。

　　当孩子发脾气的(de)时候，我们都(dōu)是会和孩子说："你不要发脾气了(le)，先(xiān)冷(lěng)静一下。

　　"在这里指的冷静是先将情(qíng)绪压下(xià)去，但是并(bìng)没(méi)有将情绪消化(huà)掉(diào)，也就是我们平(píng)常所说的"治标不治本"。

艾利斯情绪的abc理论是什么

　　艾利斯情绪的(de)abc理论是认(rèn)为(wèi)激发事件(jiàn)A只是引(yǐn)发情绪和行为后果C的(de)间接原(yuán)因，而引起(qǐ)C的直接原因则是个体对激发事件A的(de)认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行(xíng)为障碍(ài)结果（C），不是由于某一激发事(shì)件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的(de)个体对它不正(zhèng)确(què)的认知和(hé)评价所(suǒ)产(chǎn)生的错(cuò)误(wù)信念（B）所直接引起。

　　错(cuò)误信念也称为(wèi)非(fēi)理性信念。

　　通常人们会认为诱发事件A直(zhí)接导致了人的情绪和行为(wèi)结(jié)果C，发生(shēng)了什么事就引起(qǐ)了什么情(qíng)绪(xù)体(tǐ)验。

　　然而，你有没有发现同样(yàng)一件事，对(duì)不同的人，会(huì)引(yǐn)起不同的情(qíng)绪体(tǐ)验。

　　同样是报考英(yīng)语六级，结果两个人都没过。

　　一个人无所谓，而另(lìng)一(yī)个人(rén)却伤心欲绝(jué)。

　　情绪ABC理论(lùn)的创始者埃利斯认为：正是由于人们常(cháng)有的一些不合理的信念才(cái)使(shǐ)我们产生情(qíng)绪(xù)困扰。

　　如果这些不合理(lǐ)的(de)信(xìn)念存在(zài)久(jiǔ)而久之，还会引起情绪障碍(ài)。

　　情绪(xù)ABC理论中：A表(biǎo)示诱发性(xìng)事件，B表示(shì)个(gè)体针对(duì)此诱发性事件(jiàn)产生(shēng)的一些信念(niàn)，即对这件(jiàn)事的一些看法、解释。

　　C表示自己产生的情绪和行为的结(jié)果(guǒ)。

　　什么是艾(ài)里(lǐ)斯ABC理论(lùn)？是艾里(lǐ)斯ABC理论(lùn)：情绪ABC理(lǐ)论是由(yóu)美国心理学(xué)家艾里(lǐ)斯创建(jiàn)的。关(guān)于(yú)什么(me)是艾里斯ABC理(lǐ)论(lùn)以(yǐ)及什么(me)是艾里斯(sī)abc理论的基础，艾里斯abc理论是(shì)指，在(zài)艾里斯的abcd理论中b是指什么，艾利斯abc理论的(de)具体内容(róng)，艾利(lì)斯(sī)abc理论(lùn)观点等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

艾里(lǐ)斯abc理(lǐ)论(lùn)提(tí)出的时间

　　艾里斯abc理论提(tí)是19世纪50年(nián)代提出(chū)的(de)。

　　abc理论(lùn)是19世纪(jì)50年代(dài)由美(měi)国心理学(xué)家埃利(lì)斯提出的。

　　该理论中A指与情感有关的诱发事件;B指人对此(cǐ)所形成的(de)信念;C指个人对诱发事件所产生(shēng)的情(qíng)绪(xù)与(yǔ)行(xíng)为的反(fǎn)应(yīng);即人的消极(jí)情(qíng)绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事(shì)件(A)直(zhí)接引发(fā)的(de)，而是由于经受这一事件的个体对它不正(zhèng)确的(de)认知和评价所(suǒ)产生(shēng)的错误信念(B)所(suǒ)直(zhí)接引起。错误信(xìn)念也(yě)称为非理(lǐ)性信念。

　　埃(āi)利斯基于(yú)ABC理(lǐ)论的合理(lǐ)情绪疗法

　　1、人(rén)既可以是(shì)有理性的(de)、合理的(de)，也可以是无理性(xìng)的、不合理的。当(dāng)人们(men)按照理性(xìng)去思维、去行动西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？(dòng)时，他(tā)们就会很(hěn)愉快、富有竞争精(jīng)神及(jí)行动有(yǒu)成效。

　　2、情绪是伴随人们的思维而(ér)产生(shēng)的，情绪上或心理上的困(kùn)扰(rǎo)是(shì)由于不合(hé)理(lǐ)的、不合逻辑思维所造成。

　　3、人具有一种生物学和社会(huì)学的(de)倾向性，倾向于其在有理性(xìng)的合理思维和无理性(xìng)的不合理(lǐ)思维(wéi)。即任何人都不可(kě)避免(miǎn)地具有或多或少的不合理思维与(yǔ)信念。

　　4、人是有语(yǔ)言的动(dòng)物(wù)，思维借助(zhù)于语言(yán)而进行，不断地用(yòng)内化语言(yán)重(zhòng)复某种不合理的信念，这将导致(zhì)无法排解(jiě)的(de)情绪困扰(rǎo)。

什么是艾里斯(sī)ABC理论

　　是(shì)艾(ài)里斯ABC理论：情绪(xù)ABC理(lǐ)论是由美国心理学家艾里斯创建的。在这(zhè)里的(de)"ABC"分(fēn)别指的是(shì)激(jī)发事(shì)件A(activatingevent）只(zhǐ)是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则(zé)是个体对激发事件A的(de)认(rèn)知和评(píng)价而产(chǎn)生的信(xìn)念B(belief）的(de)。

　　理论是人们在(zài)某一活(huó)动领域里(如自然(rán)科学与社会科学)中(zhōng)联系实际，推演出来的概(gài)念（或原理(lǐ)），经过对(duì)事物的长期(qī)观察与总结，由表及里，去伪存真(zhēn)，进行归纳再进行逻(luó)辑证明(míng)，得到(dào)对某一事物规律性(xìng)、关键因素的‘提取(qǔ)’而形成的(de)一套简化的、描(miáo)述事(shì)物(wù)演变过程的客观规(guī)律的(de)‘映射(shè)为(wèi)信息’的、模型。

情(qíng)绪ABC理论

　　情绪ABC理论(lùn)是由美国心理学家艾里斯创(chuàng)建的。

　　在这里的"ABC"分别指的是激发事件A(activating event）只是引发情绪(xù)和行为后果C(consequence）的间接原因，而引(yǐn)起C的直接原(yuán)因则是个体(tǐ)对激发(fā)事(shì)件A的认知和评价而产生的信念B(belief）。

　　在孩子(zi)的情绪问(wèn)题中，"认知B"是最(zuì)重要的(de)，也就是对引发情绪问题的事件(jiàn)的看法。

　　因为(wèi)自己的看法对自己的(de)情绪产生直接的作用，也会间接影响事件(jiàn)的结果。

　　因此(cǐ)在孩子有情绪(xù)问题的时候，最重要(yào)的是要让(ràng)孩子有正确的"认知B"，这会直接影响孩子的情绪问题的解决(jué)。

　　孩(hái)子情(qíng)绪(xù)不佳的时候，我们要(yào)让孩子明白自(zì)己是因为什么事(shì)情而产生的这些情(qíng)绪，从而经过分析(xī)来接受自己的情绪，将情绪问题彻底解(jiě)决。

对于(yú)情绪，是该控(kòng)制还是该接受呢(ne)？

　　对于情绪(xù)问(wèn)题(tí)，无论是大人还是孩(hái)子，都是一(yī)定会(huì)经历过的事(shì)情，并(bìng)且我们都不(bù)希望自己总是存(cún)在情绪问题，因为每(měi)次存(cún)在(zài)情绪(xù)问题(tí)都会让(ràng)我们觉得心情不(bù)好。

　　当我(wǒ)们存(cún)在(zài)情绪问(wèn)题的(de)时(shí)候，我们首先(xiān)想(xiǎng)到(dào)的做法就是控制情绪，压制自己的情绪，不管(guǎn)是因(yīn)为(wèi)什么(me)事情引(yǐn)起的(de)问题，最(zuì)重(zhòng)要(yào)的就是要控制情绪。

　　每次需要控制的情绪都是消极的情绪，很少会有人时候，我们(men)需(xū)要控(kòng)制一下自己的积(jī)极情绪。

　　因为在人们(men)的意(yì)识里(lǐ)，消极(jí)情绪是不(bù)好的东西，因此想方设(shè)法去消除、去回避。

　　当孩子发脾气(qì)的时候，我们都是(shì)会(huì)和孩子说："你(nǐ)不要发脾气了，先冷静一下。

　　"在这里指的冷静(jìng)是先将情绪压下去，但是并没有将情绪消化掉，也就是我(wǒ)们平(píng)常(cháng)所说的(de)"治(zhì)标(biāo)不(bù)治本"。

艾(ài)利(lì)斯情绪的abc理(lǐ)论是什么(me)

　　艾(ài)利斯(sī)情绪的abc理(lǐ)论是认(rèn)为激发事件A只是(shì)引发情绪和行(xíng)为后(hòu)果(guǒ)C的(de)间接原因，而引起C的(de)直接原因(yīn)则(zé)是个体对激(jī)发事件(jiàn)A的(de)认(rèn)知和评价而(ér)产生的(de)信念(niàn)B，即人的消极(jí)情绪和行(xíng)为(wèi)障碍(ài)结果(guǒ)（C），不是由于某一激发事(shì)件（A）直接引(yǐn)发的，而是由(yóu)于经受这(zhè)一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错(cuò)误信(xìn)念（B）所直(zhí)接引起。

　　错误信念也称为非理(lǐ)性信念。

　　通常人们会认(rèn)为诱发事件A直接导致了人的情(qíng)绪和(hé)行(xíng)为(wèi)结果(guǒ)C，发生了什(shén)么事就引起了(le)什(shén)么情绪(xù)体验(yàn)。

　　然而，你有没有发现同(tóng)样一件(jiàn)事，对(duì)不同的人，会引起不同的情(qíng)绪体验(yàn)。

　　同(tóng)样是(shì)报(bào)考(kǎo)英语六级，结(jié)果两个人都没过。

　　一个人无所(suǒ)谓(wèi)，而另一个人却伤心欲(yù)绝。

　　情(qíng)绪(xù)ABC理论的创(chuàng)始者埃利斯认为(wèi)：正是由(yóu)于人们常有的一些不合理的信念才使我们产(chǎn)生(shēng)情绪困(kùn)扰。

　　如果(guǒ)这些不合理的信(xìn)念存在久而久(jiǔ)之，还会引起情绪障碍。

　　情(qíng)绪(xù)ABC理(lǐ)论中(zhōng)：A表示诱(yòu)发性事件(jiàn)，B表(biǎo)示个体针对此诱发性事(shì)件产生的一些信念，即(jí)对这件事的一些看法、解释。

　　C表示自己产生的情绪(xù)和(hé)行为的结果。

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