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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。<梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗/p>

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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