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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的(de)让自(zì)己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的(de)运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quá五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗n)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么(me)希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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