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西瓜能够天(tiān)天吃吗(ma)

　　西瓜是不能(néng)够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜(guā)养分物(wù)质丰厚，适(shì)量(liàng)吃能够为(wèi)人(rén)体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉(liáng)性食物，长时间(jiān)很(hěn)多食用会损害脾胃，影响脾胃(wèi)正常功用。若(ruò)女人很多食用(yòng)西瓜，会对生理期(qī)形成不良影响，

　　食用者或许会呈现经血量少(shǎo)、痛(tòng)经(jīng)等症状。西瓜(guā)中含有(yǒu)很多(duō)的水分(fēn)，长时间很多食(shí)用会导致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀(zhàng)、腹(fù)泻等不适(shì)症状。西瓜中(zhōng)含有很(hěn)多的糖类物质，过量(liàng)食用会导致(zhì)食用者(zhě)体内血(xuè)糖水平上升，添加肝脏(zàng)和胰腺功用(yòng)的(de)担负。

怎样挑西(xī)瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜的时分,选(xuǎn)择(zé)西瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的(de)为最好,由(yóu)于(yú)瓜蒂越(yuè)绿(lǜ),吸收的水分(fēn)就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西(xī)瓜底(dǐ)部的圆圈(quān)越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而(ér)且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹(wén)理。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚(chǔ),而(ér)且纹(wén)理规整(zhěng)的瓜,这(zhè)样的瓜发育的很好,会比纹(wén)理紊乱(luàn)的好(hǎo)吃。

买西瓜怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当(dāng)当”的(de)声响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形状比(bǐ)较均(jūn)匀，而(ér)差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水(shuǐ)分(fēn)就越多，瓜就越新鲜(xiān)，且西(xī)瓜(guā)又熟又甜。

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　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假(jiǎ)如听到(dào)“当当(dāng)”的声响，则代表(biǎo)西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮青(qīng)绿的西瓜(guā)，瓜蒂(dì)越绿，吸收(shōu)的水分就(jiù)越多，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜(guā)又熟(shú)又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐(chǎn)明西瓜的瓜(guā)皮(pí)薄、瓜肉、老练快(kuài)，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好，会(huì)比纹理紊乱的西瓜好吃。

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