初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不(bù)会(huì)产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪(làng)费身体的能量。
此时(shí),保持匀(yún)速(sù)。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身(shēn)体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有(yǒu)动(dòng)力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为(wèi)例:<外科鼻祖是谁?/p>
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得(dé)由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了