初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿(chuān)的(de)东西。
有没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的(de)负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心(xīn)的(de)事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shē退位减法是什么意思请解释一下,20以内退位减法是什么意思n)边(biān)的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的(de)时候(hòu),就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级(jí)请参看国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育(yù)项目不(bù)尽(jǐn)相同,应(yī退位减法是什么意思请解释一下,20以内退位减法是什么意思ng)到(dào)相关(guān)部门进行更准确的(de)咨(zī)询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必(bì)考项目(mù):
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则(zé)。
考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一(yī)次考试机会。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了