顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　关于顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)以(yǐ)及顺(shùn)产后宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解，产后(hòu)宫(gōng)缩频繁好还(hái)是(shì)不频(pín)繁好(hǎo)，顺产揉(róu)肚子一天(tiān)揉多(duō)久揉几次，产后宫(gōng)缩疼怎(zěn)么缓解(jiě)，产后子宫收缩好(hǎo)的表(biǎo)现(xiàn)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)小知(zhī)识：

顺(shùn)产后宫缩(suō)第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是(shì)为了(le)排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫一(yī)步(bù)步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复(fù)到正常的(de)状态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再(zài)生所引起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会刺(cì)激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消失的(de)，一(yī)般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么(de)过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡(shuì)姿不正(zhèng)确(què)可(kě)能会造成(chéng)子(zi)宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么(me)麻(má)醉药失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体和床板应形(xíng)成一个(gè)角度，大约是二十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要(yào)多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心(xīn)休(xiū)养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保证白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么睡眠(mián)充足，千万不要(yào)让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后(hòu)三(sān)天就可以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等(děng)，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫(gōng)缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的(de)，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时(shí)产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生(shēng)孩(hái)子一(yī)样(yàng)，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫(gōng)的底部和(hé)胃部进行(xíng)平行时，子宫就(jiù)达(dá)到(dào)了原(yuán)先(xiān)的(de)状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就(jiù)恢(huī)复了(le)原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一(yī)捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其(qí)难(nán)受(shòu)，这个时候一般就需要家人(rén)的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑(lǜ)，不(bù)利(lì)于产后(hòu)恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就(jiù)是，产后(hòu)妈妈(mā)一(yī)定要(yào)坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可(kě)以随时做子(zi)宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而且还(hái)可(kě)以促进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会(huì)开(kāi)一(yī)些(xiē)益母草给产妇(fù)服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行(xíng)用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫(gōng)收缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

　　生完后妈妈的肚子(zi)要(yào)是(shì)有阵痛发(fā)生(shēng)，这种(zhǒng)情况是属于子宫正常(cháng)收(shōu)缩，不要过于担心，代表(biǎo)子宫此时处于(yú)缩(suō)小当中，通常(cháng)是(shì)能够恢(huī)复到怀孕以前的样(yàng)子。

　　建议您可适(shì)当做下提肛的运(yùn)动(dòng)与按摩，按摩是在(zài)腹(fù)部轻轻的进行按摩，只要把宫(gōng)腔里的(de)污(wū)血排干净(jìng)，这样(yàng)子宫(gōng)就够渐渐收缩(suō)与复原的。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么