雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了？

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？