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西(xī)瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体(tǐ)肠(cháng)胃(wèi)功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石(shí)性(xìng)疾(jí)病的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿(ná)起(qǐ)来(lái)感觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个(gè)也得要(yào)靠平(píng)时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜(马云移民到哪国籍tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买(mǎi)到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú马云移民到哪国籍)透的西瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的(de)声音，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹(āo)入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉白色(sè)的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较(jiào)马云移民到哪国籍熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不(bù)建(jiàn)议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜(guā)。

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