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写照的意思写照是什么词性生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻(chè)底(dǐ)不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　　　首要咱(zán)们先(xiān)选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;写照的意思写照是什么词性

　　　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中，温了(le)就(jiù)能够喝(hē)了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再(zài)喝(hē)。

　　　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人(rén)无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好(hǎo)的(de)茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动(dòng)的(de)状(zhuàng)况下(xià)把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　　　品茗环(huán)境：

　　　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　　　普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所(suǒ)以(yǐ)在写照的意思写照是什么词性泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　　　准(zhǔn)备工作：

　　　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉。

　　　　用具选(xuǎn)择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特(tè)征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻(kè)不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上(shàng)现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶(yè)放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　　　存茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避免杂味感染：

　　　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的(de)，撒(sā)一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　　　内(nèi)质区分(fēn) ：汤色：亮(lià写照的意思写照是什么词性ng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　　　香气：首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸(suān)味(wèi)，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　　　味道：普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)

　　　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　　　正值(zhí)更年(nián)期的(de)妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　　　喝普洱茶(chá)的成效

　　　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动(dòng)脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　　　二、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在(zài)煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等(děng)都(dōu)是(shì)防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　　　四、抗变老(lǎo)的(de)成(chéng)效

　　　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过(guò)氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被(bèi)视(shì)为抗(kàng)变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　　　五、抗癌(ái)的成效

　　　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使一个(gè)在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有(yǒu)助于食(shí)物的消化。