莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食嗤笑的意思(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被嗤笑的意思誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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