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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(w八千米多少公里à)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对(duì)手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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