牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我(艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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