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　　从(cóng)中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善(shàn)上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和(hé)矿物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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