随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多(duō)人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于(yú)促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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