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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分(fēn)，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进机体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含(hán)有维生(shēng)素(sù)C。

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