近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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