莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(k机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息ǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

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