莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说)能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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