黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo勿必和务必的区别，务必是什么意思呀)体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(p勿必和务必的区别，务必是什么意思呀í)的话，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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