怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存(cún)其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常(chDHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品áng)紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深(shēnDHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品)绿的、所以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品>

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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