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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(100块钱值多少美元，100美元是几百元钱tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因100块钱值多少美元，100美元是几百元钱机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减(100块钱值多少美元，100美元是几百元钱jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果。

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