怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑(tiāo)选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zh桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号ǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个(gè)是(shì)蜜(mì)本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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