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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后容(róng)易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食(shí)物(wù)中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状态下(xià)除(chú)了会引起食用者出(chū)现胃部(bù)不适(shì)症(zhèng)状以外，还会(huì)增加其(qí)发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛(máo)，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成(chéng)熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也(yě)不好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品(pǐn)种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式(shì)辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而(ér)且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样的瓜不一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽是早产瓜(guā)一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽就是死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下(xià)来的西(xī)瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层(céng)白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时(shí)间也(yě)不长。