黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗'color: #ff0000; line-height: 24px;'>敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗3>　　黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效。

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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