怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些。

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