德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么upplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛(tòng)怎么办？

一、按摩头(tóu)部(bù)

对(duì)头部(bù)进行(xíng)力度适中的按摩，是(shì)缓解偏头(tóu)疼的(de)有效方法。太(tài)阳穴是(shì)偏头痛按摩的重要穴道，你(nǐ)可以用食指来按压(yā)，可以用(yòng)拳头(tóu)在(zài)太(tài)阳(yáng)穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二(èr)、食物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加热(rè)后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一(yī)次，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心(xīn)并(bìng)切成(chéng)细(xì)丝(sī)后，加入少(shǎo)量的白糖以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟后食(shí)用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜芹菜(cài)两斤(jīn)洗净切(qiè)碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分钟)，此汁(zhī)对(duì)酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两(liǎng)鲜橘(jú)皮(pí)加一斤水煮沸，再加进少量细(xì)食盐摇匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次(cì)便(biàn)见效果(guǒ)。

5、喝绿(lǜ)豆(dòu)汁

取绿(lǜ)豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服也有(yǒu)解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则可(kě)以(yǐ)喝几杯优质的蜂蜜水，这样(yàng)不仅可(kě)以使(shǐ)头痛头晕症状逐(zhú)渐(jiàn)消失，而且还可(kě)以使(shǐ)你快速入睡哦，并且第二天起来也(yě)不会(huì)头痛。

酒后头痛(tòng)是什么(me)原因

1、酿(niàng)酒(jiǔ)过程(chéng)中产生的化学物质

酿酒过程中都(dōu)会产生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如(rú)果对(duì)工艺条件(jiàn)控(kòng)制(zhì)不佳就会导致甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇含(hán)量过高。白酒、啤酒、葡萄(táo)酒及其(qí)它(tā)类的果酒、米酒等都可能(néng)产(chǎn)生甲醛(quán)和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物(wù)质，这种(zhǒng)物(wù)质极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一种茶(chá)酚胺类物质，能刺激(jī)交感神经末梢释放去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素。去(qù)甲肾(sh德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么èn)上腺素有收(shōu)缩血管、升(shēng)高血压的(de)作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供(gōng)应不足

饮酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引(yǐn)起(qǐ)脑内乳酸(suān)、氧(yǎng)离子、钾离子(zi)。腺苷、前列腺素(sù)及儿(ér)茶酚胺类(lèi)物质(zhì)堆积(jī)，这些物质(zhì)本(běn)身就是致(zhì)痛物质，并(bìng)且这些物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒(jiǔ)或(huò)蒸馏酒皆有微量(liàng)的杂醇(chún)油存(cún)在,而酒中的杂醇油也是导(dǎo)致喝酒后会昏(hūn)痛的因素。

怎(zěn)么预防酒(jiǔ)后头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝(hē)酒(jiǔ)之前就应该先做点功课，以防(fáng)止自己醉倒(dào)。

1、不要(yào)空腹喝酒

在酒席(xí)刚开(kāi)始的时(shí)候，应该先抓着(zhe)时间(jiān)吃点饭菜，填(tián)充一(yī)下胃，先给胃(wèi)提早(zǎo)做一点保护措施(shī)。因为空腹(fù)饮酒的话酒精(jīng)会吸收得(dé)快，使(shǐ)人更容易醉(zuì)，而且空腹(fù)喝(hē)酒对肠胃(wèi)的伤害很大(dà)，特别(bié)是(shì)喝高了的时候，容(róng)易造成(chéng)胃(wèi)出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙(yǐ)醇在体(tǐ)内吸收时间延长，不容(róng)易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没(méi)有时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯(bēi)热牛奶。牛奶(nǎi)会在胃(wèi)里形成一层薄膜(mó)，可以保护我们(men)的(de)胃部。

3、喝酒(jiǔ)期间选择(zé)性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒(jiǔ)的(de)同时也可以抽(chōu)出(chū)一点(diǎn)时(shí)间来吃(chī)一些食物，可(kě)以有选择性地挑选一些有解(jiě)酒和补(bǔ)充能(néng)量的食(shí)物来吃，可(kě)以有效(xiào)摆脱酒(jiǔ)精(jīng)的控(kòng)制(zhì)。常(cháng)饮(yǐn)酒会造成人体(tǐ)内(nèi)维生素B的丢失，而猪肝就是富含维生素(sù)B的食物;海鲜(xiān)中的(de)贝类食(shí)物(wù)通常含有丰富的(de)维生素B12、牛(niú)磺酸和糖(táng)元，维生素B12和糖(táng)元对于促进肝(gān)脏的功能发挥着重(zhòng)要的作用。

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