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学年是什么意思?应该怎样填,2022至2023学年是什么意思

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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

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  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较(jiào)适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速(sù)会浪(làng)费(fèi)身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的(de)时候会增加(jiā)身(shēn)体的(de)负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学年是什么意思?应该怎样填,2022至2023学年是什么意思学(xué)生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各地(dì)中考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线出(chū)发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右(yòu)编(biān)为一(yī)组(zǔ),每个考生一(yī)次(cì)考试(shì)机(jī)会(huì)。

  参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考(kǎo)

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