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踢足(zú)球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势5k是多少钱，5k是多少钱人民币，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué5k是多少钱，5k是多少钱人民币)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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