随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非(fē什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语i)常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样(yàng)过于频(pín)繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活(huó)的(de)欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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