芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的。

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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面还会(huì)有很多(duō)的(de)泥污，所以必(bì)须要进行焯水，这样才(cái)能(néng)够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时也(yě)可以去除(chú)表(biǎo)面的泥污，吃的时(shí)候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)开(kāi)水焯的具体方法为(wèi)首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样制作(zuò)出来的味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的(de)话不管是(shì)用生的还(hái)是熟的都是(shì)可(kě)以的。

　　要是肠胃(wèi)比(bǐ)较好喜(xǐ)欢吃(chī)些生食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁，由于(yú)生的芹菜(cài)味(wèi)道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都不能接受。

　　要是不能接受的话(huà)也(yě)可以用熟的芹(qín)菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹(qín)和芹菜含水量(liàng)不一样且所含营养价(jià)值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的粗纤维成分比较多(duō)，榨出(chū)来(lái)的汁水所含的(de)杂质比(bǐ)较(jiào)多，难以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分(fēn)含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨(zhà)出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比(bǐ)较容易(yì)吞咽(yàn)，所以选择榨(z35c到底有多大，35c是多少hà)芹菜汁(zhī)时(shí)选用西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的(de),因为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹(qín)菜(cài)叶中的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C、维生素(sù)B1、蛋白质(zhì)、钙物质的(de)含量都高于芹(qín)菜茎(jīng),其(qí)中个别营养成分(fēn)要高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹(qín)菜榨汁用热(rè)水还是(shì)凉水

　　都可以，根据(jù)口(kǒu)味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好的药材蔬(shū)菜，它(tā)富含35c到底有多大，35c是多少碳水化合物(wù)和蛋白质(zhì)具(jù)有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会用它(tā)来榨汁(zhī)喝，一般都(dōu)是直接切段(duàn)榨(zhà)汁即可，不喜欢(huān)味(wèi)道的还可以(yǐ)添(tiān)加白糖或者(zhě)先焯水榨熟(shú)的。

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