张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时(shí)候是(shì)13梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市0斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于(yú)非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关(guān)系的(de)，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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