新鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长以及(jí)新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长，新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的(de)效果，每(měi)100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)的同(tóng)时也不用担(dān)心(xīn)摄(shè)入过多热量，可(kě)以代替部(bù)分(fēn)主食。而(ér)染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的适当摄(shè)入植(zhí)物纤维，还可以(yǐ)起到一定的润(rùn)肠通便(biàn)效果(guǒ)。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为难(nán)以被吸(xī)收，而与肠道微生物的(de)接(jiē)触时(shí)间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助(zhù)代谢，减(jiǎn)肥人群可(kě)以适当吃山芋(yù)帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的(de)，可以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)一个稍(shāo)微大(dà)一点(diǎn)的纸箱，在下(xià)面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服(fú)，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一(yī)年(nián)时(shí)间(jiān)不坏，因为(wèi)纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室(shì)的(de)效果和吸(xī)潮的功效，用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放(fàng)在干燥(zào)通风的地方(fāng)，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分(fēn)，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较少，也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保存，保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜(xiān)山芋用(yòng)保(bǎo)鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，让新鲜山芋(yù)一直处(chù)在新鲜(xiān)的状态下(xià)。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头(tóu)，所(suǒ)以说一(yī)次性会买很多(duō)芋头(tóu)回来，这样(yàng)自己一天(tiān)肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不好，担心这个芋头(tóu)坏掉了不能(néng)吃，所以说很多人常常为这(zhè)个事情(qíng)担忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头(tóu)保存不好很容(róng)易(yì)坏掉的，也很(hěn)容易发芽(yá)，那(nà)么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳(jiā)温(wēn)度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易(yì)被微生(shēng)物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之(zhī)说，过干(染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的gàn)也会(huì)导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏(cáng)要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng)，并且一定不能放(fàng)入冰箱，当(dāng)气温(wēn)低(dī)于7℃度(dù)时，应(yīng)存放(fàng)于室内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需(xū)保存较长时(shí)间，可(kě)采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成20～30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

　　2.放于(yú)温度为(wèi)10～15℃、相对(duì)湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初期(qī)，由于外界气温(wēn)高(gāo)，芋头呼(hū)吸旺(wàng)盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么(me)保存好的话(huà)，那么(me)不妨试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保存芋头的方(fāng)法，如果不是很多(duō)，那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下(xià)来，但是一(yī)定不能削皮，这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久，如果没(méi)有冰箱(xiāng)，那(nà)么自己一(yī)定(dìng)要把芋头放在通(tōng)风的(de)地(dì)方。

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