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欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养头发的。

　　吃白芝麻对头发通常是有必(bì)定优点的，平(píng)常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的(de)一种，含有脂肪(fáng)、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等养分物质(zhì)，适量(liàng)吃能够弥补头发(fā)成长所(suǒ)需(xū)的养(yǎng)分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具有利(lì)肝肾、祛风(fēng)润肠的(de)成效，关于缓(huǎn)解肝肾精血缺少引起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻(má)中含有必定的油(yóu)脂，具有(yǒu)润肠通便的效果，可辅佐防(fáng)治晚(wǎn)年血亏削减引起的(de)大(dà)便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用(yòng)白芝(zhī)麻，避(bì)免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够起(qǐ)到护发的效果，可(kě)是(shì)过(guò)量食用，可能会导致内(nèi)分泌紊(wěn)乱，使头发的发(fā)质(zhì)下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好吃(chī)又香(xiāng)又甜(tián)的(de)

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的(de)白芝麻(má)，色(sè)彩多(duō)为白黄色，并不是特别的(de)白，而(ér)通(tōng)过(guò)漂白处理之后的白芝麻就(jiù)会变(biàn)得(dé)特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度(dù)。

　欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好　随机(jī)选择(zé)几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质(zhì)的白芝麻十分丰(fēng)满，形状(zhuàng)为虫卵状(zhuàng)，且(qiě)两(liǎng)端大小(xiǎo)不(bù)一，一头为圆形，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量(liàng)好(hǎo)的白(bái)芝(zhī)麻闻起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这种(zhǒng)香(xiāng)味不(bù)是香油的滋味，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎么选择白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝(zhī)麻(má)的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩(cǎi)，假(jiǎ)如断(duàn)口部分(fēn)是(shì)黑色，那就阐明是染(rǎn)色的;假如断口(kǒu)部(bù)分是白色，那就(jiù)阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾(jīn)上(shàng)搓弄(nòng)不掉色的(de)是真(zhēn)货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品(pǐn)味滋味(wèi)：真实的芝麻吃(chī)起来不苦(kǔ)，反而有点细微的甜感，有芝麻香(xiāng)味，不会有任(rèn)何异味;而染色的(de)芝麻有种古怪的机油味(wèi)，或者(zhě)说有除了芝麻香味(wèi)之外的.不(bù)正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的(de)食(shí)疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目(mù)、祛风润肠、生(shēng)津通乳、益肝养发、强(qiáng)身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可(kě)用于(yú)医治身(shēn)体虚弱、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体(tǐ)虚弱、头发早(zǎo)白(bái)、贫(pín)血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用(yòng)

　　　　适(shì)合妇(fù)女产后乳(rǔ)汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合身体虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高血压病、晚(wǎn)年(nián)哮喘、肺结核，以及(jí)荨(xún)麻(má)疹，习惯性便秘者(zhě)食用;适(shì)合(hé)糖尿病、血(xuè)小板削减(jiǎn)性(xìng)紫(zǐ)瘴、欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好缓(huǎn)慢神经炎、末梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血性(xìng)本质(zhì)者食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便溏腹(fù)泻者(zhě)忌食(shí);依据前(qián)人经历，男人阳痿、遗精者(zhě)忌食。

　　　　每(měi)天10~20克