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特朗普出生在四川，特朗普小时在中国四川顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会出(chū)现(xiàn)宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是(shì)为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步步恢复到生产(chǎn)前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包(bāo)并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的状态，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛(tòng);母乳(rǔ)会(huì)刺激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天(t特朗普出生在四川，特朗普小时在中国四川iān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失(shī)的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的(de)变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程(chéng)，不(bù)必太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异(yì)常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失(shī)效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈(liè)，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应形成一个角度(dù)，大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样(yàn特朗普出生在四川，特朗普小时在中国四川g)的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需维生素(sù)，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休养，因此每(měi)天要(yào)保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也(yě)是不可(kě)取的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就(jiù)可(kě)以下床(chuáng)走动了(le)，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第(dì)二(èr)天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要用(yòng)冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产时的宫缩是(shì)一样(yàng)的，都是要进行子宫复(fù)原(yuán)，所以都会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在(zài)产后进行的宫缩，这个(gè)是(shì)由于子宫(gōng)要进行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一(yī)样，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般经(jīng)产妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行特朗普出生在四川，特朗普小时在中国四川(xíng)时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先的(de)状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到(dào)第十天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然后对(duì)子(zi)宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变(biàn)得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于(yú)产后(hòu)恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收缩(suō)，首先就是，产后妈(mā)妈(mā)一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)可(kě)以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过按摩(mó)的方式(shì)，首先产妇把手放在(zài)肚(dù)脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不(bù)到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块(kuài)，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产(chǎn)妇(fù)服(fú)用，一般(bān)服用五天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子(zi)宫收缩了。