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　　运动中(zhōng)经常(cháng)遇到的问题：

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　　- 健身房没有私教指导(dǎo)，不知道如(rú)何安(ān)全(quán)正确(què)地开始健身

　　- 网上攻(gōng)略(lüè)太多(duō)，不知道(dào)哪(nǎ)个靠谱，练(liàn)了之后(hòu)没(méi)有效(xiào)果(guǒ)<地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码/p>

　　- 天气不好或者没有人陪(péi)伴，就(jiù)选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身(shēn)、跑步、骑行、计步数据(jù)分散在各个平(píng)台，记录(lù)比较分(fēn)散，对每天(tiān)的(de)运动数据没有整体(tǐ)的统筹(chóu)

　　「Keep」解决的(de)方(fāng)式：

　　- 根据用(yòng)户(hù)场景、健身目的、有无(wú)器械编排(pái)各(gè)种训练计(jì)划，4分钟也可以完成一次(cì)健身训(xùn)练

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