莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的治(zh昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县ì)疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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