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　　坐班是指(zhǐ)每(měi)天按(àn)规定时间在单位(wèi)工作，多(duō)指在办公室上班(bān邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗)的，同(tóng)时规定无特别(bié)事不能长时间离开办公(gōng)地点(diǎn)，易于管(guǎn)理(lǐ)。

　　不坐班(bān)即指不用坐在办(bàn)公(gōng)室工(gōng)作，可以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班(bān)与上班是不同的，上班包括坐(zuò)班(bān)与不坐班两种(zhǒng)形式。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上班(bān)，但上班并不一定(dìng)需(xū)要坐班(bān)。

　　律师(shī)、销售、网文作(zuò)家等，这些(xiē)工作都属于不需(xū)要坐班的工作(zuò)。

　　相对来说(shuō)，不坐班的工作对于员工(gōng)来说(shuō)，时间相对更(gèng)加(jiā)自由一(yī)些；

　　对于企业而言(yán)，会在一定(dìng)程度(dù)上增加管理压力(lì)。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班(bān)意思是(shì)不在指(zhǐ)定的办公(gōng)地点进(jìn)行办公(gōng)（一般都(dōu)有(yǒu)办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在(zài)很(hěn)多人闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等(děng)都是经常坐(zuò)着办公的(de)人群。

　　 4.“坐(zuò)班(bān)族”有一种通病(bìng)-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌劳(láo)损、下(xià)肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏力(lì)等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经常坐(zuò)着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作(zuò)人员就(jiù)不会(huì)有(yǒu)这(zhè)么多职(zhí)业病了。

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