怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等(děng)有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一些。

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